妊娠中、女性は妊娠ホルモンの影響で、涙もろくなる

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妊娠中、女性は妊娠ホルモンの影響で、涙もろくなる

妊娠中、女性は涙もろくなることがあります。これは、妊娠ホルモンの影響によるものです。妊娠ホルモンは、女性の身体と心を妊娠・出産に備えるために変化させる働きをします。その中で、情緒面を安定させる働きも担っています。しかし、妊娠初期はホルモンバランスが大きく変動するため、情緒不安定になりやすく、涙もろくなるのです。

妊娠ホルモンの影響で、涙もろくなる理由

妊娠中、女性の体内ではエストロゲンとプロゲステロンという2つのホルモンが大きく分泌されます。エストロゲンは、女性らしさや生殖能力を高めるホルモンです。プロゲステロンは、子宮内膜を厚くして受精卵の着床を助けるホルモンです。

妊娠初期は、プロゲステロンの分泌が急激に増加します。プロゲステロンは、情緒面を安定させる働きも担っていますが、過剰に分泌されると、イライラや不安感、涙もろさなどの情緒不安定な症状を引き起こすことがあります。

妊娠中の涙もろさの症状

妊娠中の涙もろさの症状は、人によって程度や頻度が異なります。軽度の場合は、ささいなことで涙が出てしまう、感動した時に涙が出やすくなるなどの症状があります。重度の場合は、自分でもコントロールできないほど涙が出る、気分が落ち込みやすくなるなどの症状があります。

妊娠中の涙もろさの対処法

妊娠中の涙もろさは、妊娠ホルモンの分泌が安定するにつれて改善していきます。しかし、その間も、日常生活に支障が出ないように対処することが大切です。

以下に、妊娠中の涙もろさの対処法をご紹介します。

• 十分な睡眠と休息をとる
• ストレスを溜め込まないようにする
• 好きなことに没頭する
• 友人や家族に相談する

また、妊娠うつなどの精神的な疾患を発症する可能性もありますので、気になる症状がある場合は、早めに医療機関を受診しましょう。

妊娠中の涙もろさは、赤ちゃんへの影響はない？

妊娠中の涙もろさは、赤ちゃんへの影響はありません。妊娠ホルモンは、赤ちゃんにも影響を与えますが、それはあくまでも正常な発育のために必要なものです。

ただし、涙もろさによって、妊娠中の生活に支障が出ると、母子の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。そのため、適切な対処法で涙もろさを乗り越えることが大切です。

まとめ

妊娠中は、ホルモンバランスの変化によって、涙もろくなることがあります。これは、妊娠ホルモンの影響によるもので、赤ちゃんへの影響はありません。

妊娠中の涙もろさは、日常生活に支障が出ないように、適切な対処法で乗り越えましょう。