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産後ママの骨盤矯正に効果的なガードルは？おすすめアイテムと選び方を解説
みなさん、こんにちは～
産後、体型が戻らず悩んでいるママさん、多いですよね？
特に骨盤が歪んでると、ぽっこりお腹やお尻のたるみ、腰痛など、さまざまな悩みを引き起こす原因に。
そんな産後ママにおすすめなのが、骨盤矯正ガードルだよ！
骨盤を正しい位置に戻すことで、体型の改善や産後の不調の解消につながります。
でも、ガードルって種類が豊富で、どれを選べばいいのか迷っちゃいますよね。
そこで、今回は産後ママにおすすめのガードルをご紹介します。
あさちゃんが使って良かったガードル
おすすめガードル1：産後・子育てママ専用骨盤ガードル【マジカルシェリー】
私がイチオシするガードルが、この「マジカルシェリー」です。
このガードルの特徴は、なんといってもその着け心地の良さ！
パワーネットを採用しているので、しっかりと骨盤をサポートしてくれるのに、締め付け感が少なく、ラクに着けられます。
また、ウエストからヒップまでをしっかり包み込む設計なので、ぽっこりお腹やお尻のたるみもしっかりカバーしてくれます。
さらに、ウエスト部分にはホックが付いているので、着脱も簡単です。
産後すぐから使える柔らかい素材なので、体調に合わせて着用できるのも嬉しいポイントです。
おすすめガードル2：サァイーナ スリム補正ガードル
産後すぐから使えるガードルをお探しなら、この「サァイーナスリム補正ガードル」がおすすめです。
サァイーナの「スリム補整ガードル」は、骨盤のサポートができるよう、骨盤周りには強力パワーネットと特殊生地が使用されています。メッシュ素材で通気性がよいのもGoodです。
ガードルを選ぶ際のポイント
ガードルを選ぶ際は、以下のポイントを押さえておきましょう。
- サイズ：自分の体に合ったサイズを選ぶことが大切です。
- 素材：肌に触れる部分の素材は、通気性の良いものがおすすめです。
- 着圧：締め付け感が強すぎると、かえって体調を悪化させる原因になるため、自分の体調に合わせて選びましょう。
- 機能：骨盤矯正以外にも、ぽっこりお腹やお尻のたるみ、腰痛などの解消を目的とする場合は、それぞれの機能に優れたガードルを選びましょう。
まとめ
産後ママの体型の改善や産後の不調の解消には、骨盤矯正ガードルがおすすめです。
今回ご紹介したガードルは、産後ママに人気のアイテムなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
それでは、またね～！
おまけ
産後ママは、体調と相談しながらガードルを着用しましょう。
また、ガードルを着用したまま入浴したり、長時間着用したりするのは避けましょう。
それでは、またね～
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