妊娠ホルモン

妊娠中、女性のお腹が大きくなるのは、赤ちゃんの成長だけでなく、妊娠ホルモンの影響によるものです。妊娠ホルモンは、子宮を大きくし、赤ちゃんを育むために必要な環境を整える働きをしています。妊娠中期の5～7ヶ月頃から、お腹のふくらみが目立ち始め、妊娠後期になると、赤ちゃんがさらに大きく成長し、お腹も大きくなります。妊娠中のお腹の大きさは、個人差があります。

妊娠中、女性はお腹の中で胎児の動きを感じることができるようになります。胎動は、胎児の筋肉や骨格が成長し、動き出すことで起こります。胎動は、胎児が元気で順調に育っている証拠です。胎動を感じることで、母親は胎児とのつながりを感じ、母親としての自覚が芽生えるという人もいます。

妊娠中は、妊娠ホルモンの影響で体重が増えます。その原因は、食欲増進、水分貯留、筋肉量の減少の3つです。妊娠中の適切な体重増加量は、妊娠前の体重や体型によって異なります。妊娠中の体重管理は、無理なダイエットではなく、バランスの良い食事と適度な運動を心がけることが大切です。