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妊娠線は、妊娠中にお腹や胸、太ももなどにできる縦の線です。妊娠線ができてしまったら、完全に消すことは難しいですが、早めのケアでできるだけ目立たなくすることは可能です。 そこで今回は、妊娠線を作りにくくする7つのポイントをご紹介します。 妊娠初期から保湿ケアを徹底する 適度な運動で体重管理をする バランスの良い食事を心がける 無理なダイエットはしない 冷えを防ぐ マッサージをする 妊娠線予防クリームを使う 妊娠を計画している方や、妊娠中の方は、ぜひ参考にしてください。