妊娠 妊娠中の食事は、赤ちゃんの成長に重要 妊娠中の食事は、赤ちゃんの成長と発達に欠かせません。妊娠中に必要な栄養素や、注意すべき食品を知って、赤ちゃんのためにバランスの取れた食事を心がけましょう。 2023.10.10 妊娠